ホットフラッシュ 不整脈、体のだるさ
A.Iさん 51歳
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体が頻繁に火照るようになった時に、更年期障害かもと思い始めました。
年齢相応のことだから仕方ないと割り切り、市販の生薬などいろいろ試してみました。
しかし、体が楽になる実感はありませんでした。
しばらくして、脈が飛ぶような感覚に襲われるようになり病院へ行きました。
先生から更年期障害と言われました。
やっぱりかと思ったのと同時にいつになったら楽になれるのかと不安な気持ちになりました。
最初のうちは体がだるく、布団から起き上がることもつらかったです。
そのため、仕事も休みがちになり食事が作れないこともしばしばありました。
当時、家族も更年期障害についてまあまあ理解あったため、つらいときは買い物をお願いすることもありました。
しかし、それぞれに学校や仕事があるため頼り切ってしまうのも申し訳なく。
無理やり体を起こして家事をすることも多かったです。
今では体も大分楽になり、家事も仕事も滞りなくこなせるようになりました。
何が効いたというわけではなく時間が解決してくれたように感じます。
更年期障害と上手に付き合えるようになり、気持ちも安定しております。
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