[更年期の症状]年齢の割に健康体と思っていたのにイライラ頻発

イライラ

Ｍ．Ｍさん　４４歳

更年期障害になる同級生が増える中で、わたしは比較的更年期障害の気配がなく健康な生活をしていました。

週に三日くらいはスポーツクラブへ行って数時間運動をし、サウナに入り汗を出すのでかなり年齢の割に健康体だと思っていました。

それがわたしの自慢と自信でもありました。それがなんとなく「体調がおかしいぞ・・・」と思い始めたのはわたしが44歳の頃でした。

何気ないことやちょっとしたことでイライラし始めたのです。子供のちょっとした言葉遣いにピリピリしたり、それから夫のちょっとしたお金の使い方や自分への態度などが気になりだしました。

気にするつもりはなくてもイライラが止まらなくなったのです。

それでなんとなく自分の精神状態と身体とのアンバランスが気になって同級生に相談してみたところ、そのようなイライラは更年期障害だということを言われました。

考えてみれば周りの友人たちもイライラが止まらないと言っていました。

今もまだつらいです。