[更年期の症状] 家族は「お母さんはしんどい」という頭はないようです

イライラ感

Ｋ．Ａさん　４８歳

イライラ感があり、ちょっとしたことですぐ怒る状態です。

普段なら許せる小さい事や失敗が許せません。

そういう時に限って子供がバカなことをするので怒りながら、頭がガンガン痛くなってくるほど興奮します。

怒ったあとで自己嫌悪。

「そんな怒らんでいいやん」という子供のひと言にまた腹が立つという負の連鎖に苦しんでいます。

どうしてこんな小さいことに腹がたつのか、子供も主人も分からない。

誰も分かってくれない、誰も助けてくれないという気持ちになってどんどん気持ちがブルーになっていきます。

更年期障害のつらさは、本人か同じ境遇の女性にしか分からないんだなぁとつくづく思います。

ちょっとぐらい、家事を手伝ってくれてもいいじゃないか、大丈夫？

と声をかけてくれてもいいじゃないかと思います。

家族からすると、更年期は病気じゃないから。

ていうか、お母さんは更年期でしんどいという頭がないようです。

仕方ないとあきらめ、今日も薬局で購入した命の母を服用し、どうかイライラしませんよう。

怒りを我慢できますようにと願うだけです。